その日の気分で

その日の気分でいろいろ書かせてもらいます!

久し振りの🍜

ど~もこんにちわ❗️

暦の上では冬に
なりましたね💡

まだ日中は
暖かい日もあるので
実感が
わかないですけど😅

これから
寒くなってくると

サラダやサラダチキンを
メインとしている
ダイエッターの方は
きっと暖かい食べ物が
恋しくなって来ますよね😉

そんな時は
テレビやレシピ本にも
多く掲載されてるような
スープダイエットも
いいですね👍

ただ・・・
料理慣れしてない方にとっては
スープを作るのが
面倒なことも
あると思います😓

そこで今日ご紹介する
簡単食材は・・・

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ラーメンです🍜

正直これを見つけたときは
またこんにゃくっぽい
食感なんだろうなと
思いましたが

大変美味しい👍

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普通の袋ラーメンと
変わらない味で
何となく生麺のような
食感でした❗️

普通のラーメンだと
1食の糖質は
大体65~70gですが

こちらの
からだシフトシリーズの
ラーメンは
1食で34.7g❗️

糖質制限中は
1日の糖質の摂取量を
70~130gに
抑えることが
目安になっているので

たまに
このラーメンで
贅沢しても
クリアできる数字です👍

ただ
私が調べた限り
麺の糖質が34.7gと
なっているので

スープまでは
飲み干さない方が
いいかも
しれないですね😉

今日は
商品の紹介だけですが

ストレスを減らして
ダイエットに取り組める
ラーメンでした💡

ぜひお試しを❗️



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